jeudi 2 juin 2016

Faire du sport


Tous les jours on a du stress, il faut donc faire du sport régulièrement pour l'évacuer. N'importe le quel. Si tu n'as pas d'argent, ce n'est pas grave, tu peux toujours marcher ou courir. Ces sports ne coûtent rien. Tu as juste besoin d'une bonne paire de tennis. Lorsque tu commenceras à sentir les bienfaits de l’exercice, tu verras tu ne pourras plus t'arrêter. La pratique de celui-ci sécrète des endorphines qui te feront du bien. Si tu as un chien, c'est l'occasion idéale pour le promener. Si tu as un(e) ami(e) c'est une excellente opportunité pour avoir une activité constructive. Allez, mets tes baskets et accompagne-moi.